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高考临近考生应科学饮食 保持平常饮食习惯即可
2015-05-28
来源:admin
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本报讯 见习记者 邓宇珊 高考临近,望子成龙的家长们开始想尽各种方法忙着为孩子补营养,记者走访市区发现,各类健脑的保健品也开始进入热销阶段。不过医生提醒,高考临近,考生在饮食方面应该注重均衡和科学,不宜“大补特补”和暴饮暴食,保持平常饮食习惯即可。

家住市区上城环西路名仕春天花园的邱女士,其儿子正在准备即将到来的高考,而她也进入了“备战”阶段。“小孩在学校住宿,怕他饮食跟不上影响学习,所以我就抽空到菜市场买一些鸡啊鱼啊,搭配一些像核桃之类的健脑食材来炖汤,给他补补。”在采访中,记者发现不少家长为了让高考考生更加有精力应对学习,把“后勤工作”做到了极致。“邻居家的小孩去年就高考了,我特意向他妈妈咨询关于备考的饮食,‘取取经’,让孩子吃好了学习劲头也比较足。”家长刘女士如是说道。

除了在饮食方面下功夫,考生家长对于各类健脑的营养品也非常关注。记者走访我市多家药店后了解到,有关提高记忆力、增强抵抗力的保健品的销售量得到明显增长。一位药店的销售人员告诉记者,进入5 月以来,店里一些抗疲劳、提神、补脑的滋补品就一直销售火热,价格从100 元至300 元不等。家长李女士还是比较相信这些保健品的,她告诉记者,因为孩子的班里就不少同学在吃这些保健品。“对于高考这样的大考,还是花点钱给孩子补一补好点。”

市中医院消化科副主任徐权胜告诉记者,高考临近,考生在饮食方面应该注重均衡和科学,不宜“大补特补”和暴饮暴食,保持平常饮食习惯即可。对于保健品,徐权胜认为,由于每个人的体质不同,随意服用保健品可能会打乱正常的身体规律,适得其反。

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